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作者:大发代理返点发布时间:2020年01月29日 05:46:18  【字号:      】

生活中心/綜合報導正值農曆春節,大发代理介绍不少民眾都會在自家門上貼上春聯,祈求新的一年有好的開始,不過有網友卻發現家裡的春聯,竟然一張能用上五年,相當節省,照片曝光後,網友也全笑翻直呼「是多省啦?」▲原PO指出自己家中的春聯用了五年之久。(圖/翻攝自爆廢公社公開版)原PO在臉書「爆廢公社公開版」分享一張照片,指出自己家中的春聯用了五年之久,家人就是不肯換,而從照片中可見春聯寫著「猴年平安」,但仔細一看會發現春聯的「猴」字被劃了一個大叉,旁邊還有幾個用黑筆寫的小字,包括「雞」、「狗」、「豬」、「鼠」,看得出這張春聯已被重複使用多次,讓人不禁佩服這戶人家的節儉,原PO也在貼文中苦笑道「這張是要用多久?」。▼▲將生肖劃掉改寫,讓原PO苦笑道「這張是要用多久?」。(圖/翻攝自爆廢公社公開版)照片曝光後,網友紛紛留言「都不會褪色欸」、「湊滿12生肖可以召喚新的春聯」、「可以用完一輪」、「夠環保的」、「一張用一輪」、「好樣子減少垃圾」、「我家kitty 春聯也用了兩年了」、「很有環保觀念,讚」、「也太省了吧」、「可能這張過的很順遂,不敢亂換呀」、「我家有一門聯因為都沒啥退色已經用十幾年了」、「這不是懶是省」、「重點是用了五年保存的還不錯」。還有網友建議「改:今年平安,通用12年」、「下次用可黏式的」、「直接改年年平安,用它一萬年」、「為啥不要用剪貼的,也不用那麼多叉叉」、「其實可以用擦擦筆寫⋯愛用多少年就用多少年」。

春聯1招秒重生!他家這張用5年 網笑翻:要湊12生肖?

年節將至,許多人擔心年後發胖,聽聽減醣權威怎麼說。示意圖/Ingimage 分享 facebook 近年來,「減醣飲食」因對瘦身有極大助益而蔚為風潮。這種飲食方式主張與白飯徹底訣別,以達到瘦身的效果。不過,因為嚴格的飲食限制,而讓不少人卻步,其中,抱持批判態度的醫生也大有人在。究竟要怎麼樣「減醣」才能夠有效又容易持續呢?日本媒體日刊Spa!訪問了減醣飲食的權威江部康二醫生,他指出,「最根本的大方向,就是不吃早餐,也不吃米飯、麵、麵包等澱粉類,以蛋魚肉類和蔬菜取代,肚子餓了就吃堅果和起司等。」雖然這種方式容易受到「營養不均衡」的質疑,但他認為,將穀物視為主食,攝取過度糖分,才是不健康的作法。 「人類文明所經歷的七百萬年間,絕大多數都是沒有穀物的。過往也沒有吃早餐的習慣。是現代的飲食習慣出現了問題。如果確實進行減醣,光是第一個禮拜就可以瘦下三公斤。」減醣飲食的原理,在於將原本自醣類、澱粉所取得的熱量,改為從脂肪取得。「人體所需要的五大營養素分別是必需脂肪酸、必需胺基酸、維生素、礦物質和食物纖維,其中根本不需要醣類。事實上人體本來就會自行製造葡萄糖,不需要從飲食中取得。反而脂肪才是飲食中不可或缺的成分。許多節食的人都將食物集中在里肌肉、魚肉、豆腐等,導致攝取的脂肪不夠,才功虧一簣。」江部醫生也提出了以下七點原則:1. 不吃早餐,嘗試半日斷食。2. 穀物並非人類生存必須。3. 減少的穀物可以以菜、肉取代,擊退空腹感。4. 一餐所攝取的醣類不可超過20克。5. 未免熱量不足導致失敗,務必注意脂肪的攝取。6. 果糖熱量是葡萄糖的五十倍,食用水果前要三思!7. 立刻停止過度醣類攝取,可以避免肥胖、牙周病、老化與失智症「被體內吸收的醣類會跟蛋白質互相作用,對人體產生不好的影響,容易引起動脈硬化,提高心肌梗塞跟腦中風的風險。皮膚也會失去彈性、身高縮短、視力跟聽力下降、還容易引起糖尿病。這一切的元兇的是糖分,因此還是提早戒掉比較好。」江部醫生補充說道。

早餐最該戒!減醣權威宣告 瘦身必守七大法則




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